W niedzielny poranek Jarosław Kret przekazał widzom POLSAT-u prognozę pogody prosto znad Narwi w Ostrołęce, następnie porozmawiał z Jolantą Tomczak z Fundacji Twój Kierunek, która zachęciła do aktywnego wypoczynku nad wodą i udziału m.in. w spływach kajakowych. Prezenter spotkał się również z Dorotą Drozdowską-Szymborską z Multimedialnego Centrum Natura, która opowiedziała o bogatej ofercie placówki, łączącej naukę, poznawanie przyrody, kulturę oraz relaks, skierowanej do dzieci, młodzieży i dorosłych.